Sobre a linguagem que empodera ou repele

    A forma como uma pessoa se expressa revela se está falando a partir da insegurança ou da confiança. Essa diferença muda completamente a forma como os outros percebem e respondem. A insegurança, mesmo quando nasce de boas intenções, tende a afastar, enquanto a confiança desperta respeito, conexão e sensação de segurança. Comunicação insegura ou despotencializada muitas vezes soa como um pedido por atenção ou uma justificativa. Frases como “eu só estou tentando falar com você”, “você nunca escuta” ou “eu só preciso que você entenda” são geralmente originadas de feridas emocionais. Essas expressões trazem consigo o peso da carência, a necessidade de reconhecimento e o medo de não ser compreendido.         Em contraste, a linguagem empoderada vem do autoconhecimento e de uma segurança interna. Exemplos disso incluem afirmações como “essa não era minha intenção, estou aberto a ouvir sua perspectiva”, “eu me senti desconsiderado quando isso aconteceu, este é o meu limite” ou “não concordo, mas respeito a sua visão”. Esse tipo de comunicação surge da convicção no próprio valor, clareza sobre os limites, e a certeza de que não é necessário diminuir os outros para afirmar sua posição.
    A mudança de uma comunicação despotencializada para uma comunicação empoderada representa, em essência, a transição do modo de sobrevivência para o de segurança. E essa mudança altera totalmente a dinâmica dos relacionamentos. A reflexão final é clara: estamos nos comunicando a partir das nossas feridas ou reconhecendo o nosso próprio valor?